ضع واقٍ من الشمس يوميًا
بالنظر إلى أيام الشتاء الأقصر وضوء الشمس الأقل ، قد يكون من المغري قطع واقي الشمس عن روتينك الصباحي - لكن فكر مرة أخرى. حتى في فصل الشتاء ، لا يزال بإمكان الأشعة فوق البنفسجية الضارة أن تشدد على حاجز ترطيب بشرتك ، وهو أمر حيوي للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها.
ظلال عيون

جل المناكير

مزيل مناكير الجل

جرب إضافة طبقة واقية من الشمس كل صباح بعد وضع المرطب.

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل.

3. استخدام العلاجات بين عشية وضحاها
تعتبر العلاجات الليلية طريقة ممتازة لتنشيط البشرة الجافة أو منعها. المرطبات رائعة للترطيب. ومع ذلك ، نظرًا لكونها نوعًا أثقل من الكريم ، فقد يستغرق امتصاصها في بشرتك وقتًا أطول.

من خلال تطبيق المطريات على بشرتك طوال الليل ، ستحصل بشرتك على الوقت الذي تحتاجه لامتصاص العلاج والمطريات لتجديد بشرتك بالرطوبة والزيوت التي تحتاجها.

إذا كنت تضع مرهمًا على يديك أو قدميك ، ففكر في لفهما في كيس بلاستيكي أو قفازات لمنع انتشار المطريات على الملاءات أو أغطية السرير.

تتضمن بعض المرطبات التي قد ترغب في وضعها في الاعتبار ما يلي:

كريم ماري كاي الليلي المطري الإضافي. يمكن استخدام هذا المرطب الليلي السميك على وجهك أو يديك أو قدميك أو أي منطقة خشنة وجافة. قليلا يقطع شوطا طويلا.
كريم أفينو لإصلاح البشرة وترطيبها المكثف. يحتوي هذا المرطب على دقيق الشوفان وزيت الشوفان والسيراميد والمطريات الغنية التي يمكن أن توفر ترطيبًا عميقًا للبشرة في أي جزء من جسمك.
كريم Cutemol المطري للبشرة. يحتوي هذا الكريم المرطب على شمع العسل والمطريات الغنية ، وهو مفيد بشكل خاص لشفاء البشرة التي تضررت بسبب غسل اليدين المتكرر.