تعتبر القدرة على الرؤية مهمة جدًا في كل شيء تقريبًا نقوم به في الحياة لدرجة أن معظمنا يعتبر هذا أمرًا مفروغًا منه. إن معرفة كيفية رعاية عينيك بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية لضمان قيامهما بعمل رائع لبقية حياتك. لماذا لا يتم صيانتها بشكل صحيح ، وسوف توضح لك النصائح أدناه كيفية القيام بذلك.
اقرأ ايضا : التهاب السائل الزجاجي في العين
افحص عينيك كل عام. يمكن لأخصائي العناية بالعيون فحص عينيك للتأكد من عدم وجود مشاكل كامنة تتطور. حتى لو كان لديك بصر جيد ، فمن المهم أن تقوم بفحص عينيك مرة كل عام. سيضمن القيام بذلك بانتظام حصولك على عيون صحية مع تقدمك في السن.
تجنب إجهاد العين المتكرر ، لصحة عينيك على المدى الطويل. في حين أن التحديق العرضي لن يسبب الكثير من الضرر ، إذا كنت تفعل ذلك بشكل يومي ، فقد تكون رؤيتك في خطر. يوصي الخبراء بإجراء اختبار لتحديد ما إذا كان إجهادك ناتجًا عن احتياجك لنظارات وللتخفيف على عينيك.تعرف علي علاج تمزق شبكية العين وعلاجها
حدد موعدًا للاختبار في المستقبل. كثير من الناس ببساطة لا يزورون طبيب العيون بانتظام كما ينبغي. يجب أن يتم فحص رؤيتك مرة واحدة على الأقل في العشرينات من العمر ثم مرتين في الثلاثينيات من العمر ، ولكن هذا فقط إذا لم يكن لديك تاريخ أو أعراض لمشاكل في الرؤية.
عند العمل في مشروع يتطلب قطع الأخشاب أو المواد الأخرى ، تأكد من ارتداء زوج من النظارات الواقية. أثناء القطع ، تتطاير الجزيئات في الهواء. إذا لم تكن عيناك محمية بالنظارات الواقية ، يمكن أن تتطاير قطعة من المواد وتسبب تهيجًا أو تلفًا لعينيك.
اقرأ ايضا : تكلفة عملية المياه البيضاء
بعد قراءة النصائح الجيدة للعناية بالعيون في المقالة أعلاه ، تدرك الآن أنه ليس من الحكمة أن تأخذ البصر كأمر مسلم به. مجرد التفكير في مقدار ما ستفقده بدون بصرك الجيد يجب أن يكون كافيًا لبدء اتباع النصائح حول العناية بالعيون في المقالة أعلاه. تذكرها من أجل الحفاظ على بصرك الجيد بشكل صحيح.
