مركز رفع الصور

منتديات التسويق والنشر

ayat عضو فعال
http://up.ita7a.net/do.php?img=693http://up.ita7a.net/do.php?img=693

تُصنف البقوليات في الزعيم إلى مجموعتين رئيسيتين:

البقوليات الجافة، وهي البقوليات التي يتم تناولها بعد طهيها، مثل:

الفاصولياء بأنواعها (البيضاء، السوداء، الحمراء، العريضة، وغيرها).
اللوبياء بأنواعها (الخضراء، الحمراء، البيضاء، وغيرها).
البازلاء بأنواعها (الخضراء، الصفراء، الحمراء، وغيرها).
العدس بأنواعه (الأخضر، الأحمر، الأصفر، وغيرها).
الحمص.
الترمس.
فول الصويا.
البقوليات الخضراء، وهي البقوليات التي يتم تناولها بعد سلقها أو شويها، مثل:

الفاصولياء الخضراء.
البازلاء الخضراء.
الفول الأخضر.
الخصائص العامة للبقوليات و منتجات غذائية

تحتوي البقوليات على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها من الأطعمة المهمة للنباتيين.
تحتوي البقوليات على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم.
تحتوي البقوليات على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات، مثل الحديد، والزنك، والفوسفور، وفيتامينات ب.

 

الموضوع الأصلي : تُصنيف البقوليات     -     المصدر : منتديات     -     الكاتب : ayat


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة منتديات التحلية - منتدى التحلية
iTraidnt by شات كتابي
جميع الحقوق محفوظة منتديات التحلية - منتدى التحلية
شات كتابي
منتديات ، منتدى ، المنتديات ، المنتدى ، منتديات التحلية - منتدى التحلية
منتديات بنات

التحلية

التحليه

شات الصوتي

دليل الشاتات الصوتية - دليل الدردشات الصوتية

دليل الشات الصوتي - دليل الشاتات الصوتية

دليل الدردشة الصوتية - دليل شات صوتي