إذا كنت تريد بناء عضلات قوية ومميزة، فإن مكمل BCAA هي مفتاح النجاح، تحتوي هذه المكملات على الليوسين والإيزوليوسين والفالين، التي تحفز عملية بناء العضلات وتقليل تدهورها. ستلاحظ الفارق في حجم وقوة عضلاتك بعد استخدام BCAA بانتظام مع ممارسة التمارين الرياضية.